Как правильно спланировать беременность
Вы приняли решение, что вам пора стать мамой. Выбор времени, когда нужно зачать ребенка, должен всегда быть осознанным. Для этого несколько советов врача.
Проконсультируйтесь с гинекологом. Проведение осмотра врачом исключит возможные гинекологические заболевания, а необходимые исследования помогут выявить инфекции.
Если в этом будет необходимость, вам нужно будет пройти консультации терапевта, стоматолога, эндокринолога или других специалистов. Когда вы начнете подготовку к беременности, вам очень важно произвести устранение (санирование) всех очагов инфекции, которые могут быть в вашем организме, касается ли это больных зубов, ушей или горла. Отец ребенка тоже должен быть здоров.
В наши дни многие женщины еще до того, как у них наступит беременность, посещают женскую консультацию для прохождения предгравидарной подготовки и подготовки к такой желанной беременности. Понятие «гравида» в переводе с латинского языка обозначает «беременная женщина, беременность».
Что именно называют предгравидарной подготовкой? Речь идет, прежде всего, о здоровом образе жизни, о том, что будущие папа и мама должны прекратить пить алкогольные напитки и курить. Отодвиньте все домашние заботы на задний план, избегайте различных стрессовых ситуаций, чаще дышите свежим воздухом, вспомните о физической зарядке.
Этот период очень важен правильным питанием. Обоим супругам в течение трех месяцев до наступления беременности нужно перейти на рацион питания, который обогащен витаминами: натуральное мясо, рыбу, сыр, сметану, творог, зелень, все разнообразие фруктов и овощей.
В вашем пищевом рационе должны быть продукты с содержанием фолиевой кислоты: почки, печень, томаты, бобы, шпинат. Благодаря наличию фолиевой кислоты уменьшается риск аномалий развития плода и врожденных пороков.
Будущей маме нужно прийти в женскую консультацию и обследоваться там на наличие инфекций, которые передаются половым путем (ИППП). Акушеру-гинекологу нужно произвести осмотр, чтобы исключить наличие возможных гинекологических заболеваний. Следует также убедить своего супруга обследоваться у уролога.
Супружеская пара, которая имеет ИППП, или с воспалением половых органов, должна еще до того, как наступит беременность, заняться их лечением, чтобы не допустить внутриутробного инфицирования плода, которое может вызвать задержки в его развитии, а также гибель внутри утробы.
В течение трех месяцев до того, как должно произойти предполагаемое зачатие, акушеру-гинекологу необходимо назначить прием препарата фолиевой кислоты не менее 400 мкг ежедневно, а также витамин В12, чтобы исключить пороки развития плода, такие же дозы следует принимать и все три месяца наступившей беременности. Важно насыщение организма витаминами, чтобы он был физически подготовлен к тому, чтобы вынашивать будущего малыша.
Также все три месяца перед наступлением беременности нужно начать прием препаратов йода, чтобы насытить щитовидную железу. Йод необходим зародышу, начиная с первых недель внутриутробной жизни. Принимать препараты йода очень важно, так как в воздухе окружающей среды его недостаточно. Необходимая ежедневная доза йода – 200 мкг.
И напоследок, хотим успокоить вас. Допустим, что подготовка к беременности по какой-то причине не была вами произведена, и вы уже скоро станете мамой. Не паникуйте - тут же нанесите визит врачу, начните проходить необходимые обследования, выполнять рекомендации специалиста. Тогда даже незапланированная беременность завершится рождением здорового ребенка!
2017 год ничем не хуже любого другого для создания новой семьи, рождения детей и т.д. Семьи становятся несчастными или трагически распадаются в том случае, если люди получали неправильное воспитание в родительской семье...
Известно ли вам, что женская улыбка умеет творить чудеса? Например, мужчины, по этому поводу говорят, что улыбающаяся леди воспринимается более открытой, доброжелательной, позитивно настроенной...
Светлый и радостный праздник – свадьба, но почему-то он не проходит без возгласов слова «горько». Казалось бы, все прекрасно, все счастливы и веселы, море улыбок и прекрасных пожеланий новой семье, и тут тебе «горько».
Сколько раз в своей жизни вы были на велосвадьбе? Где вместо лимузина – велосипед для двоих, гости не изнывают от жары в свадебном транспорте, а катаются на велосипедах.
Бывает часто, что смотришь на фото и понимаешь – романтических фото, где вы вдвоем почти нет. Для этого и придумали, наверное, фотосессию в стиле лав стори, что дословно обозначает - история любви в картинках.
Подвязки пришли к нам их прошлых веков, когда женщины носили большие кринолины, высокие прически, парики и подвески…
Когда свадьба уже осталась позади, и пришло время рассматривания свадебный фотографий, возникает вопрос как их хранить – в электронном варианте или все-таки распечатать?
Сейчас многих современных молодоженов удивляет, что подарки на свадьбу дарят не только им, а они должны подготовить подарки своим родителям. А как вы думали?
Такая традиция пришла к нам не очень давно, но уже успела завоевать много поклонников. Невесте преподносится не только цветочный букет, а еще и конфетный. 
Дата свадьбы уже наконец-то назначена, значит пришло время начинать предсвадебную подготовку
Как же оставить такой торжественный и незабываемый праздник как свадьба, без красивой, лучезарной улыбки невесты?
Культура Африки очень разнообразна и тем самым континент является еще более загадочным и экзотическим.
Известно, что немцы очень расчетливы и пунктуальны, поэтому предпочитают учится на ошибках чужих людей, нежели потом исправлять свои.
Одна из карибских гостиничных групп, решила провести исследования, показавшие процент брачующихся, которые предпочли бы сыграть свадьбу за границей, освободив себя от приглашения на свадьбу родственников и знакомых.
В старой доброй Англии, как оказалось, живет самая ревнивая женщина Дебби Вуд. Возраст этой ревнивицы 42 года, а ее избранник Стивен, недавно отпраздновал свой 31 день рождения.
Вы слышали когда-нибудь, чтобы свадьба проходила среди молодоженов, которым от роду по пять лет? А вот в китайской провинции Хэнань воспитатели провели такую показательную церемонию.