Первый триместр
Самый важный и ответственный момент при беременности, это первый триместр. Первый триместр, это первые двенадцать недель. Именно на первый триместр выпадает начало развития вашего ребёночка.
Это развитие целиком и полностью стоит в зависимости от поведения его мамы. Как же нужно вести себя будущей маме, чтобы развитие малыша способствовало его и его будущей мамы здоровью.
На самом первом месте стоит вопрос о питании. В первом триместре, это первые двенадцать недель, и вообще на всю беременность, нужно, чтобы у будущей мамочки было хорошее питание. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным.
Обязательно в рационе должны присутствовать овощи, клетчатка, нежирное мясо, разнообразные фрукты, рыба, молочные и кисломолочные продукты. В этот ответственный период нельзя употреблять алкоголь, и даже слабоалкогольные напитки противопоказаны.
Курить вообще вредно, когда развивается в организме новая жизнь. Солёные и острые продукты, чипсы, сухарики, колу и прочие продукты, содержащие разные консерванты и красящие вещества, вычеркните из своего рациона. Не превышать потребление кофе, крепкого чая, шоколада более трёхсот граммов на день.
Обязательное употребление чистой воды, соков, где-то от шести до восьми стаканов в день. Это делается для того, чтобы не происходило обезвоживания организма. Газированные напитки лучше исключить из меню, потому что они способствуют раздражению кишечника, а он в свою очередь способствуют сокращению матки.
Обязательно нужно настроить себя на физические упражнения. Сильные физические нагрузки будущим мамам ни к чему, а вот занятия йогой для беременных, будет кстати.
Нужно обязательно посоветоваться с врачом о принятии витаминных комплексов. Обязательное условие, это гармония тела будущей мамы с её беременностью.
Нужно как можно больше находиться на свежем воздухе. Будущие мамочки часто спрашивают о том, можно ли вести половую жизнь. Если нет угрозы выкидыша, можно вести половую жизнь. Так говорят врачи.
Если будущая мама будет соблюдать все эти нехитрые советы, то малыш ваш родится здоровеньким и крепеньким. На радость его родителям.
2017 год ничем не хуже любого другого для создания новой семьи, рождения детей и т.д. Семьи становятся несчастными или трагически распадаются в том случае, если люди получали неправильное воспитание в родительской семье...
Известно ли вам, что женская улыбка умеет творить чудеса? Например, мужчины, по этому поводу говорят, что улыбающаяся леди воспринимается более открытой, доброжелательной, позитивно настроенной...
Светлый и радостный праздник – свадьба, но почему-то он не проходит без возгласов слова «горько». Казалось бы, все прекрасно, все счастливы и веселы, море улыбок и прекрасных пожеланий новой семье, и тут тебе «горько».
Сколько раз в своей жизни вы были на велосвадьбе? Где вместо лимузина – велосипед для двоих, гости не изнывают от жары в свадебном транспорте, а катаются на велосипедах.
Бывает часто, что смотришь на фото и понимаешь – романтических фото, где вы вдвоем почти нет. Для этого и придумали, наверное, фотосессию в стиле лав стори, что дословно обозначает - история любви в картинках.
Подвязки пришли к нам их прошлых веков, когда женщины носили большие кринолины, высокие прически, парики и подвески…
Когда свадьба уже осталась позади, и пришло время рассматривания свадебный фотографий, возникает вопрос как их хранить – в электронном варианте или все-таки распечатать?
Сейчас многих современных молодоженов удивляет, что подарки на свадьбу дарят не только им, а они должны подготовить подарки своим родителям. А как вы думали?
Такая традиция пришла к нам не очень давно, но уже успела завоевать много поклонников. Невесте преподносится не только цветочный букет, а еще и конфетный. 
Дата свадьбы уже наконец-то назначена, значит пришло время начинать предсвадебную подготовку
Как же оставить такой торжественный и незабываемый праздник как свадьба, без красивой, лучезарной улыбки невесты?
Культура Африки очень разнообразна и тем самым континент является еще более загадочным и экзотическим.
Известно, что немцы очень расчетливы и пунктуальны, поэтому предпочитают учится на ошибках чужих людей, нежели потом исправлять свои.
Одна из карибских гостиничных групп, решила провести исследования, показавшие процент брачующихся, которые предпочли бы сыграть свадьбу за границей, освободив себя от приглашения на свадьбу родственников и знакомых.
В старой доброй Англии, как оказалось, живет самая ревнивая женщина Дебби Вуд. Возраст этой ревнивицы 42 года, а ее избранник Стивен, недавно отпраздновал свой 31 день рождения.
Вы слышали когда-нибудь, чтобы свадьба проходила среди молодоженов, которым от роду по пять лет? А вот в китайской провинции Хэнань воспитатели провели такую показательную церемонию.